Máslo s cukrem utřete do pěny. Po jednom zatřete vejce, pak citronovou kůru a sůl. Nakonec na střídačku
množstvím studené vody a za stálého míchání přiléváme k ovocné Výborná je na palačinky s pudinkem, nebo na ovocné
Ovocný koktejl z Alpro Cuisine na vaření podáváme chlazený
Tvarohový ovocný koláč se zakysanou smetanou dáme péct Tvarohový ovocný koláč se zakysanou smetanou po upečení
Ovocný koláč z tvarohového těsta pečeme v troubě předehřáté
Ovocný salát rozdělíme na talířky a podle chuti osladíme Barevný ovocný salát s agáve sirupem ihned podáváme
Rozehřejte troubu na 200 °C. Sušené ovoce nakrájejte, zalijte třemi lžícemi vody a dvě minuty ohřívejte
Smíchejte jogurt s medem. Všechno ovoce nakrájejte na kostičky a poté smíchejte s jogurtovým
Jahody očistíme a zbavíme stopky. Větší jahody rozpůlíme. Ananas necháme okapat. Banán oloupeme a
Jablka, mango a ananas očistíme (popř. zbavíme jader a pecek), oloupeme a nakrájíme na kostky. Kiwi
Jahody očistíme a rozpůlíme. Ananas zbavíme slupky, všech tuhých částí a nakrájíme na dílky. Meloun
Pomeranče oloupejte a odřízněte i zbytky bílé části kůry, poté je nakrájejte na tenká kolečka.
Podávejte s pokrájeným kuřecím masem, ovocnou omáčkou
Přehrát znovu 500 g bílého bio jogurtu oříšky čerstvé ovoce (např. jahody, borůvky, maliny, ostružiny
Raw food neboli syrová strava je tak pro léto jako dělaná. Jedná se o způsob stravování, který probíhá
a celou vánočku potřete bílkem. Vánočku posypte plátky mandlí a vložte ji do předem
Upečenou vánočku přesuňte opatrně na plech vyložený Vánočku potřete zbylým prošlehaným vejcem a posypte
Připravím si čtyři prameny těsta. Čtvrtý, tedy pravý krajní, přeložím před druhý pramen (ten, co je