Zdravé ovesné placky
Všechny potřebné suroviny smícháme a vypracujeme těsto. Rukama vytvarujeme placičky, které skládáme na
Banánová ovesná kaše
Vločky namočíme přes noc do vody. Druhý den vodu slijeme a dáme vločky do hrnce. Banán nakrájíme na kolečka
Lívance s ovesnými vločkami
Než začneme těsto zpracovávat, vločky zalijeme mlékem (0,4 l) a necháme asi 15 minut odstát. 0,1 l mléka
Hvězdičky z ovesných vloček
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto, které necháme asi 2 hodiny odležet v lednici. Poté vyválíme
Nejčokoládovější ovesné sušenky
Ovesné vločky smícháme s máslem, cukrem a žloutky utřeme vyložený pečicím papírem naděláme lžičkou ze směsi hromádky
Ovesná galetka s třešněmi
V míse smícháme mouku, vločky, máslo, smetanu, med a vejce. Vypracujeme vláčné těsto, které necháme 1
Ovesná kaše se šalotkou
Na rozehřátém oleji orestujeme šalotku nakrájenou na kolečka. V druhém kastrolku na troše oleje opečeme
Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik hodin. Cibuli očistíme a nadrobno nakrájíme. Na pánvičce
Ovesné máslové sušenky
V míse smícháme máslo, cukr, vločky, mouku, prášek do pečiva a pořádně promícháme. Přidáme mléko a osolíme
Placičky z ovesných vloček
Poté přidáme olej, rozšlehané vejce a ovesné vločky
Ovesná kaše s přesnídávkou
Ovesné vločky nejdříve namočíme na půl hodiny do studené Do horkých uvařených vloček vmícháme ovocnou přesnídávku
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát. Na oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli,
Omeleta s ovesnými vločkami
Vejce rozšleháme s vodou a solí a vmícháme přebrané, spařené vločky, strouhaný sýr a nasekanou petrželovou
Ovesné kakaové sušenky
Ovesné vločky pomeleme v mixéru, tuk, cukr a žloutky vyložený pečicím papírem naděláme lžičkou ze směsi hromádky
Kaše z ovesných vloček
Vločky a lupínky dáme společně do mísy, přidáme propláchnuté rozinky a zalijeme horkou vodou nebo sójovým
Zdravé ovesné kostky
Ve větší misce smícháme ovesné vločky, kokos, semínka
