Párečky v kukuřici aneb corn dogs
Každý páreček rozkrojte napříč na poloviny a do řezné Párečky důkladně otřete papírovou utěrkou, aby byly
Válečky z mletého masa v rajčatové omáčce
Nejprve si připravíme masové válečky nebo kuličky. Z této masové směsi tvoříme válečky nebo kuličky, které
Ostré nakládané mini párečky v nálevu
Mini párečky (nejlépe tučné) na obou koncích nakrojíme Nálev s párečky a cibulí necháme téměř vychladnout.
Bylinkové masové válečky v rajčatové omáčce
V rozehřátém oleji masové válečky dobře osmažíme z Po chvíli přidáme oregano, upečené masové válečky a
Sumeček se zelím pak choi a houbami
Sumeček s restovanými houbami Omyté a osušené filety sumečka rozdělíme na poloviny, osolíme, opepříme a
Párečky v listovém těstě se zelným salátem
Cibuli oloupeme, nakrájíme na jemná kolečka, orestujeme na 1 lžičce rozehřátého oleje do zlatova a
Sumeček v parmazánové krustě s bulgurovým salátem
Bulgur uvařte podle návodu na obalu, sceďte a zakápněte šťávou z poloviny citronu. Dejte stranou vychladnout
Pečený sumeček s caponatou a bramborovou slámou
Pečený sumeček s caponatou: Řapíky celeru oloupeme, Filet sumečka osolíme, opepříme, lehce pomoučníme a
Sumeček smažený v dýňových semínkách s fazolkami
Sumeček Filety nakrájíme na proužky asi 3 cm široké Servírování Usmaženého sumečka servírujeme s připravenou
Špenátová frittata s Tesco Free From mozzarellou (bez laktózy)
Troubu si předehřejeme na 175 °C. Na hluboké a ohnivzdorné pánvi rozpálíme na středně silném ohni olivový
Těstovinové mušle plněné špenátovou směsí a s kuřecím masem
Dáme uvařit těst. mušle (dle návodu), mezitím si připravím na kostky nakrájený celer, který 8 min povařím
Candát v pivním těstíčku s pečenými bramborami se špenátovým přelivem
Špenátový přeliv = Cibulku orestujeme zlehka na oleji
Špenátové ravioli s krůtím masem a přelivem z modrého sýra
Špenát vložíme do misky a přelijeme vařící vodou, pár vteřin louhujeme“ a poté zchladíme ve studené
Špenátové listy s mletým kuřecím masem a s noky z brambor
Na sádle nebo oleji zpěníme pokrájenou cibulku a přidáme mleté maso, sůl, pepř a osmahneme tuto směs
Špenátový salát s jablky, slaninou a medovo-hořčičnou zálivkou
Na servírovací talíř rozložte špenátové lístky
Špenátové palačinky s tvarohovým dipem a cottage (vše bez laktózy)
Špenátový protlak necháme nejprve povolit při pokojové
Špenátový salát s bílou ředkví a jarním kozím sýrem
Sýr promíchejte a přidejte do něj trochu soli a pepře.,Na dresink spolu prošlehejte všechny uvedené suroviny
Zelené palačinky ze špenátového těsta: naslano i jako palačinkový dort
Do mixéru nebo smoothie makeru dejte všechny suroviny na těsto a rozmixujte dohladka. Pánev rozpalte
Špenátovo - mangoldové palačinky se slaninou/k lososovým steakům/
zprudka ještě osmažíme plátky slaniny a vmícháme je ke špenátovo-mangoldové
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Do mixéru vhodíme špenát, vejce a rozmixujeme. Rozmixovanou směs přelijeme do mísy, přidáme mouku, mléko
Špenátovo-brokolicový krém s dýňovými a slunečnicovými semínky
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a osmažíme na olivovém oleji. Přidáme nadrobno nakrájený špenát,
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Do mixéru vhodíme špenát, vejce a rozmixujeme. Rozmixovanou směs přelijeme do mísy, přidáme mouku, mléko
Vepřové plátky na česneku se špenátovo-sýrovou omáčkou
Maso pokrájíme na plátky a po stranách nakrojíme, aby se nám při tepelné úpravě nezkroutilo. Plátky osolíme