Jelítko se sójovými boby
Sójové lusky spaříme ve vroucí osolené vodě, po minutce Směs přidáme k bobům.
Jáhly s bobem zahradním
Jáhly propláchněte nebo spařte horkou vodou, pak Přidejte oloupané fazole, polníček a nakonec jáhly
Telecí špíz -játra na jehle
Na jehlu napichujeme střídavě játra potřená olejem Opepříme a pečeme na rožni po obou stranách.
Špíz- srnčí játra na jehle
Připravená játra odleželá v kysaném mléce omyjeme a Obalíme je v mouce a napichujeme na kousky špejle nebo kovové
Marinovaný vepřový bok
Poté přidáme rajský protlak, sójovou omáčku a hořčici Necháme marinovat 2 hodiny či přes noc.
Kapsa z vepřového boku
Vepřový bok omyjeme, osušíme a vytvoříme uprosřed ostrým Až je maso téměř hotové, otočíme jej kůží nahoru, nakrájíme
Sójové boby s cibulkou a česnekem
Sójové boby namočíme alespoň přes noc do vody (já Namočené boby předáme do hrnce a vaříme v čisté vodě
Kuřecí kostky se sójovými boby
Hrst sójových bobů ráno namočíme a necháme máčet do Když se voda vydusí, přidáme k masu uvařené sójové
Česnekový koláč ze sójových bobů
Na mlýnku umeleme vařené sójové boby. Hotový česnekový koláč ze sójových bobů podáváme s
Sójové boby na italský způsob
Protlak rozmícháme s vodou, olejem, přidáme vařené sójové Sójové boby na italský způsob ihned podáváme.
Zeleninový salát se sójovými boby
Zeleninový salát se sójovými boby zalijeme zálivkou Zeleninový salát se sójovými boby podáváme s čerstvým
Zamilujte se do jáhel!
, železa, zinku, draslíku, vitaminů skupiny B a fosforu JÁHLY S MALINAMI Tip z bistro kavárny Mondieu: Jáhly
Jáhly s malinami
Jáhly dvakrát spařte vařící vodou, poté opláchněte V rendlíku zalijte jáhly 50 ml vody, kokosovým mlékem
Jáhly se sýrem
Jáhly spaříme a dáme je vařit do 1,5 litru slané vody nakrájenou cibuli a potom ji vmícháme do uvařených jáhel
Orientální jáhly
Spařené jáhly vaříme v 1,5 litru osolené vody spolu Do uvařených jáhel nastrouháme mrkev a černý kořen,
Mexické jáhly
Spařené jáhly se zázvorem dáme vařit do 1,5 litru slané cibuli, vmícháme do ni nakrájená, rajčata a uvařené jáhly
Jáhly s houbami
Spařené jáhly dáme vařit do 1,5 litru slané vařící Promícháme s uvařenými jáhlami a hráškem, dusíme 10
