Celozrnný ořechový chlebíček
Ovesný nápoj smícháme s javorovým sirupem a se slunečnicovým Připravíme formu na biskupský chlebíček, vymažeme máslem
Banánový chlebíček s vanilkou
Upečený chlebíček vytáhneme, necháme zchladnout a podáváme
Maminčina pomazánka na chlebíčky
Sterilizovanou zeleninu nakrájíme na malé kousky. Brambory, Gothaj a vejce nastrouhané nahrubo a smícháme
Ovesný chlebíček s jablky a skořicí
K rozmixovaným ovesným vločkám přidáme nahrubo nastrouhaná Formu na chlebíček vymažeme kokosovým olejem a vysypeme
Borůvkový chlebíček s ovesnými vločkami
Troubu předehřejeme na 180°C a bochníkovou pečící formu (vel. 26x11 cm) vyložíme pečicím papírem nebo
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát. Na oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli,
Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik hodin. Cibuli očistíme a nadrobno nakrájíme. Na pánvičce
Lehké ovesné řezy
Vločky si zalijeme vařící vodou a necháme 15 minut, troubu předehřejeme a formu si vymažeme máslem. Smícháme
Ovesná kaše s jablíčkem
Vločky, vodu a sůl přivedeme k varu, přidáme nastrouhané jablko a citronovou šťávu a vaříme asi 5 minut
Ovesné kuličky s brusinkami
Vločky opražíme na pánvi a necháme je vychladnout. Čokoládu, ořechy a mandle nasekáme nahrubo. K vločkám
Omeleta s ovesnými vločkami
Vejce rozšleháme s vodou a solí a vmícháme přebrané, spařené vločky, strouhaný sýr a nasekanou petrželovou
Ovesné kakaové sušenky
Ovesné vločky pomeleme v mixéru, tuk, cukr a žloutky utřeme do pěny a přidáme kakao a ovesné vločky.
Kaše z ovesných vloček
Vločky a lupínky dáme společně do mísy, přidáme propláchnuté rozinky a zalijeme horkou vodou nebo sójovým
Ovesná kaše s přesnídávkou
Ovesné vločky nejdříve namočíme na půl hodiny do studené Do horkých uvařených vloček vmícháme ovocnou přesnídávku
Ovesná galetka s třešněmi
V míse smícháme mouku, vločky, máslo, smetanu, med a vejce. Vypracujeme vláčné těsto, které necháme 1
Ovesná kaše se šalotkou
Na rozehřátém oleji orestujeme šalotku nakrájenou na kolečka. V druhém kastrolku na troše oleje opečeme