Květákovo-hrachová polévka s kuřecím masem a kořeněnými semínky
V hrnci rozehřejte na středním plameni olej. Přidejte koriandr a kmín, míchejte a nechte koření chvilku
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Sójový granulát povaříme dle návodu ve vodě s bylinkovou solí. Scedíme a lehce vymačkáme. Na kousky
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
V nádobě s nepřilnavým dnem uvaříme moučnou kaši. Po vychladnutí do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory uvaříme vcelku ve slupce. Vychladlé je oloupeme, nakrájíme na hranolky nebo půlměsíčky. Lahůdkové
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nejdřív se pustíme do salátu, ať se v mezičase uleží v lednici. Zelí lehce vymačkáme, pokrájíme nadrobno
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Náplň : Lilek nakrájíme na plátky, posolíme a necháme 20 minut vypotit. Otřeme vlhkost a případnou hořkost
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Vejce rozklepneme, bílek v tomto receptu nebudeme potřebovat. V dlani zbude žloutek uzavřený ve žloutkovém
Dýňový cheesecake s karamelovou krustou a pekanovými ořechy
Perníčky a ořechy nasekejte sekáčkem nebo nastrouhejte Ozdobte připravenými ořechy.
Pošírované hrušky s medovými ořechy a zakysanou smetanou
Mezitím připravte ořechy. Vsypte ořechy míchejte a vařte 5 minut aby se ořechy
Jablečné lívance s vlašskými ořechy a javorovým sirupem
Podávejte posypané nahrubo nasekanými vlašskými ořechy
Bruschetta s pomazánkou z červené řepy & karamelizovanými ořechy
plátky kozího sýra tymiánem a karamelizovanými ořechy
Kaštanový pohár s pusinkami, ořechy a slaným karamelem
Ořechy nasypte na pánev zasypte cukrem a zahřívejte Ořechy míchejte aby se všechny pěkně obalily v
Fazolové chili sin carne s ořechy a čokoládou
zeleninovou papriku, mrkev, pastinák, řapíkatý celer a ořechy
Ořechovo-lněné perníkové sušenky (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku
Voňavé podzimní mlsání: ořechovo-kokosové koláčky s ovocem
Do mísy nasypte mouku, kokos, kakao, citronovou kůru a promíchejte. Přidejte vejce, nakrájené změklé
Masové kuličky v jemné sýrové omáčce s fazolkami a brokolicí
promísíme a přidáme tolik strouhanky, aby šly tvarovat kuličky Vytvoříme kuličky velikosti pingpongového míčku a asi
Kuřecí sýrové mleté kuličky s bešamelovo-hořčičnou omáčkou
Nejprve se vrhneme na kuličky. Vlhkýma rukama děláme kuličky, které pak obalujeme
Hustá rajčatová polévka s fusilli a masovými kuličkami bez lepku
Dobře promícháme a ze směsi vytvoříme malé kuličky. Poté přidáme masové kuličky a vaříme 15 minut.
Banánové kuličky se sušenými meruňkami, datlemi a chia semínky
Pomocí rukou tvarujeme kuličky, které dáme ztuhnout
Chutné borůvkové kuličky s opraženou strouhankou, přelité máslem
Zemiaky uvaríme v šupke. Vychladnúte zemiaky ošúpem a nastrúhame na strúhadle, pridáme 1 vajce a polohrubú
Kuličky z mletého masa v tomatové omáčce s hráškem a kukuřicí
osolíme, opepříme, promícháme se solamylem a utvoříme kuličky Vložíme připravené kuličky, osolíme a vaříme na mírném
Mleté kuličky se sýrem zapečené v bramborové kaši s brynzou
Z masa utvoříme kuličky a zprudka je opečeme ze všech Zatlačíme do kaše kuličky a dáme zapéct pod gril do