Bulgur na kari se zeleninou a houbami shitake
katrolu si dáme trochu oleje a rozpálíme, nasypeme bulgur zlatova, přidáme houby, chvíli orestujeme a přidáme zeleninu
Pečená kuřecí prsa s bulgurem a zeleninou
druhou půlku plechu položíme alobal, kde vyskládáme zeleninu Poté dáme na kuřecí plátky a zeleninu trochu másla,
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Bulgur sceďte a rozdělte ho na talíře. K bulguru přidejte pečenou zeleninu a navrch rozdrobte
Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny
citronové šťávy, vmícháme připravenou pokrájenou zeleninu Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny podáváme
Burger po našem
Maso pouze osolíme a opepříme. Vytvoříme placky, které buď grilujeme nebo pečeme na pánvi. Ppté opečeme
Burger bowl
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na menší
Cheddar burger
Nejlepší rada je, burger prostě zkusit ochutnat, jestli minutu přidat na gril či pánev, aby se dobře roztekl), zeleninu
Roastbeef burger
Nejdříve si připravíme směs na maso z olivového oleje, soli, pepře, hořčice a rozmarýnu. Hovězí roštěnou
Cheddar burger
Mleté maso dáme do mísy, přidáme vejce, rozmačkaný česnek a pepř dle chuti. Zamícháme a dáme odležet
Burger s lososem
Olej smícháme s citronovou šťávou a nadrobno nakrájenou petrželkou. Lososa zbavíme kůže, potřeme maso
Veggie burger
Olej smícháme s kořením, citronovou šťávou a nasekanou pažitkou. Směsí potřeme žampiony a na plátky nakrájené
Americký burger
Maso smícháme se solí a pepřem a vytvoříme čtyři placky. Ogrilujeme na grilu a přidáme bulky rozkrojené
Burger z batátů
Brambory nakrajime a osmahneme na oleji. Maso smícháme s nasekanou šalotkou, osolíme a opepříme podle
Monster burger
Mleté maso ochutíme solí a pepřem a ze směsi vytvarujeme menší burgery. Opečeme je na grilu, k masu přidáme
Vege burger
Cizrnu necháme okapat a poté rozmixujeme, přidáme kuskus, najemno nasekanou šalotku, koriandr, kurkumu
Portobello burger
Portobello pomažeme směsí oleje, tymiánu, soli a pepře a dáme na gril nebo pánev. Grilujeme přibližně
Jehněčí burger se zeleninou
připravených rozpůlených housek a přidáme hořčici, zelí a zeleninu Jehněčí burger se zeleninou podáváme podle chuti k
Rychlé kuřecí se zeleninou
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky. Cibuli a papriky očistíme a nakrájíme na proužky. Do pánve
Rychlá játra se zeleninou
Rychlá játra se zeleninou zahustíme hořčicí a vajíčky Rychlá játra se zeleninou ihned podáváme.
Rychlá vařená zelenina
Vařená zelenina, rychle připravovaná a čerstvě podávaná Rychlou vařenou zeleninu podáváme s brambory nebo jen
Rychlá polévka ze zeleniny
Když budou nudle měkké a zelenina také, polévku ještě Rychlou polévku ze zeleniny podáváme teplou.