Mrkvový koláč
Příprava těsta: Jáhly opereme v teplé vodě a opražíme do sucha na pánvičce. Poté vaříme 20 minut s vodou
Mrkvový chléb
Droždí a cukr dáme do 250 ml vlažné vody, nastrouháme mrkev, přidáme mouky, sůl, polovinu semínek a smícháme
Mrkvové muffinky
Mrkev oloupeme, nastrouháme, v míse smícháme mouku, prášek do pečiva, koření, mrkev, rozinky a citronovou
Mrkvové pyré
Očištěnou mrkev pokrájíme, přidáme máslo, posolíme, podlijeme vroucí vodou a přikrytou dusíme. Během
Mrkvový dort
Všechny suroviny důkladně smícháme v míse a nalijeme do formy na dort, kterou vymažeme trochou kokosového
Mrkvový krém
Mrkev, petržel, jablka a cibuli očistíme. Vše nakrájíme na menší kousky, které vložíme do pekáčku. Přidáme
Sušení zeleniny v sušičce
oloupat.Zelenina se krájí obyčejně na 1 cm síly.Doba sušení Když není dostatečně povařená v páře, zčerná při sušení
Sušení ovoce v sušičce
citronovou příchutí, aby se zamezilo změny barvy při sušení 1 cm, kromě hroznů, které se suší celé, ale doba sušení
Sušení masa v sušičce
Doba sušení se pohybuje od 5 do 15 hodin - záleží na Já naskládám sušené maso do vysoké zavařovací sklenice
Špaldové mrkvové sušenky
Z mrkve, oleje, mouky, medu a prášku do pečiva zpracujeme na vále těsto. Těsto vyválíme na tloušťku
Mrkvové sušenky bez lepku
Mrkev očistíme a nastrouháme najemno, smícháme se všemi ostatními surovinami a vypracujeme vláčné těsto
Mrkvové obalované sušenky
Mrkvové sušenky pečeme na pomaštěném plechu dorůžova Ještě teplé mrkvové sušenky obalujeme v cukru s vanilkou
Zdravě plněné papriky
Nakrájíme si cibuli na kostičky a dáme ji orestovat. Zatím si nastrouháme mrkev a dáme vařit brambory
Zapečený lilek zdravě
Lilek rozpůlíme a vydlabeme obě poloviny. Cuketu a rajčata nakrájíme na kostky a smícháme s cottagem
Tiramisu (Jíme zdravě)
Připravíme sklenici, na dno rozdrobíme 4 piškoty a zalijeme třetinou kávy. V misce smícháme tvaroh,
Pudinkový koláč zdravě
Všechny ingredience na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme. Poté těsto rozprostřeme do dortové
Dýně zdravě i chutně
Dužinu dýně nakrájíme na kostky, pórek na kolečka, rajčata na čtvrtky, celer nakrájíme nadrobno. Vše
Hrášková polévka zdravě
Na olivovém oleji orestujeme nakrájený pórek. Zalejeme horkou vodou, přidáme hrášek, pokrájené brambory
Hrstková polévka zdravě
Napřed si namočíme luštěniny podle návodu na balení (cca 4 hod. fazole, 2 hod. čočku, hrách žlutý nenamáčíme
Jak jíst zdravě ze skla
Připravte si tak například zdravý , osvěžující nebo Stačí ho proložit oblíbeným čerstvým nebo sušeným ovocem