Kvalitní potraviny a jejich vliv na zdraví
kvalitních potravin může mít významný dopad na naše zdraví životnímu stylu, můžete udělat velký krok k lepšímu zdraví
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
čerstvý surovin a snadno si v pohodlí domova připravte zdravé šťávu, ale bez vlákniny, kterou si poté kupujeme v drahých
10 důležitých látek pro naše zdraví
PLACIČKY Z OVESNÝCH VLOČEK DRASLÍK pomáhá detoxikovat
Květákové placičky s eidamem
Květákové růžičky povaříme v osolené vodě asi na 15 Ze směsi tvarujeme placičky, které přendáme na plech
Květákové placičky se salátem
Na pánev vlijeme olej, kde jej rozehřejeme, aby se placičky Naběračkou rozmístíme na pánev směs a vytvarujeme malé placičky
Levné květákové placičky
Květák rozebereme na růžice, propláchneme a povaříme cca 6 minut v osolené vodě. Poté ho propláchneme
Květákové placičky se sýrem
tuhé těsto, ze kterého tvoříme namočenýma rukama placičky Květákové placičky smažíme po obou stranách dozlatova
Přírodní elixír zdraví? Kozí a ovčí mléko!
podstatně tučnější, nicméně se jedná o tuky, které jsou zdraví
Vařte zdravě a chutně!
V jakékoliv podobě prospěje zdraví. Dnes už se ví, že rozumná konzumace může zdraví naopak
Zdravé ovesné placky
Rukama vytvarujeme placičky, které skládáme na pečicí Hotové placky postříkáme čokoládovou plevou.
Koleno pro zdraví
Cibuli nakrájíme na půlměsíce a 1/2 rozprostřeme do pekáče. Česnek nasekáme nadrobno. Koleno nařežeme
Perník pro zdraví
V míse smícháme všechny suroviny, těsto nalijeme do máslem vytřeného a hrubou moukou vysypaného pekáče
Nápoje pro zdraví
Odšťavníme 2 mrkve s řapíkovým celerem, jablkem a rajčetem. Nápoj ihned pijeme. Jedna porce obsahuje
Koktejl pro zdraví
Do mixéru nalijeme jablečnou i hroznovou šťávu. Přidáme jogurt a vše rozmixujeme. Během mixování přidáváme
Zdraví utopenci
Tak za 10-14 dnů máme pikatní lahodné a zdravé utopence Zdravé utopence podáváme s čerstvým chlebem a zapíjíme
Zapečené palačinky s květákovou náplní
minerálky, mléka, vejce a soli umícháme těsto na palačinky přidáme mouku, vývar, smetanu, nať a květák a naplníme palačinky
Polévka plná zdraví
Na oleji osmažíme cibulku nakrájenou nadrobno, pak přidáme pohanku, nakonec nadrobno nakrájenou zeleninu
Goji koktejl zdraví
Pokud není syrovátka úplně čistá, přeceďte ji přes jemné sítko. Vsypte do ní všechny plody goji, uzavřete