Grilovaná medová panenka s lehkým salátkem s medovou zálivkou
listy nasekáme na menší kousky, jablko rozpůlíme, zbavíme
Pstruh s petrželovo-cibulovým pyré a lehkou šafránovou omáčkou
Na pánvi po pstruhovi krátce opečte povařenou zeleninu
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Přidejte cibuli a smažte jí 7-8 minut, dokud nezačne Přidejte směs koření č. 1, poté lehce snižte oheň a
Vepřová kotleta rychle a chutně, s lehce navinulou šťávou
Opláchnuté, osušené plátky masa slabě naklepeme a po stranách nařízneme. Zlehka osolíme, opeříme a obalíme
Úžasná hustá, krémová a lehce pikantní rajčatová polévka
půlky nakrájená a omytá rajčata a chilli papričku, zalijeme
Lehký triffle s lesním ovocem a rýžovými chlebíčky Silouette
dezert využít nejen k večernímu pohoštění, ale i jako lehkou
Lehká jogurtová buchta s ovocem, skořicovou posypkou a čokoládou
Těsto:1.Smícháme jogurt, mouku,cukr, vejce, prášek do pečiva.2.promixujeme mixérem.3.Nalijeme na plech
Plněné papriky jinak - bio nebio, lehce a dietně
surovin je to nutričně vyvážená, na vlákninu bohatá a navíc
Lehký letní kokosovo-jahodový dort s tvarohovým krémem
Nejdřív dejte do misky kokosový olej a cukr a lehce
Lehký asijský salát z rýžových nudlí s kuřecím masem
Mezitím začněte připravovat kuřecí prsa: nejprve je Až začne vřít voda v hrnci, osolte ji, přidejte do
Lehký jarní kuskus s kuřecím masem a mrkvovým pestem
Rozdělte 800 g omytého a osušeného kuřecího masa na 4 porce. Každou potřete 15 ml olivového oleje,
Lehký bramborový salát s uzeným masem, křenem a jablky
Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na tenké
Hovězí zadní pečené vcelku se zeleninou, houbami a kořením
Maso alespoň den dopředu prošpikujeme špekem a stáhneme provázkem do pevného tvaru, osolíme, opepříme
Čatní z meruněk a cibule podle baviče Petra Novotného
Cibuli nakrájíme na kolečka a s cukrem povaříme ve 2 dl vody dosklovita. Pak přidáme meruňky, hřebíček
VIDEO: Svěží jahodová polévka šéfkuchaře Radka Davida
vymíchejte v jemný krém.,Teď si připravte omyté jahody: zbavte Na závěr můžete polévku ještě osvěžit domácím mátovým
Rybí provensálská polévka se slávkami podle Radka Davida
Vše krátce orestujte, podlijte vínem a zredukujte na
Marocký jehněčí tažín s harissou a meruňkami z pomalého hrnce
Smažte 3 minuty, dokud cibule lehce nezměkne. Smažte 3 minuty, dokud cibule lehce nezměkne.
Kulajda podle Radka Davida aneb trochu jinak
Přidejte rozetřený nebo rozsekaný česnek, opět nechte krátce Směs osolte, opepřete a zalijte vínem.
To zvládnete levou zadní
Ze sušenek odeberte pár kousků na zdobení. Zbylou větší část nasypte do sáčku a rozdrťte pomocí válečku
Pain de Campagne (česká verze)
olejem vymazané mísy a v teplém prostředí necháme lehce ještě jedno překládání a jeden 30 mniutový odpočinek navíc