Zapečené mleté maso s bramborami a sýrem feta
Nakonec posypeme na kostičky nakrájeným sýrem feta,
Letní salát z brambor, chřestu, ředkviček a kopru s kuličkami z mletého masa
Scedíme a dáme stranou vychladnout.
Snadná a rychlá pochoutka pro letní dny: Smaženka s pestem z medvědího česneku
Až budou topinky tak akorát, dejte na jeden plátek
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Pánev potřete olejem, cibuli, česnek a zázvor orestujte na mírný výkon 6–8 minut, dokud nezměknou, občas
Odlehčený britský cottage pie podle The 1:1 Diet
Směs dejte do pekáče a nahoru přidejte rozmačkanou
Trhané pečené jehněčí, špičaté zelí, rozinkové pyré a smažená cibulka
Do velkého vakuovacího pytle dát zelí a sádlo. V menším pekáči si dáme zelí a zalijeme olejem/sádlem
Sladká snídaně z Velké Británie podle The 1:1 Diet
Kaši připravíme dle návodu a necháme chvilku odstát. Mezitím si polovinu banánů rozmixujeme, druhou polovinu
Kynutý pletenec s ořechovou nebo makovou náplní - pečený ve formě
formy o velikosti zhruba 30x12 cm, do které jsme dali
Dokonalé makové loupáky připravené metodou tang zhong
Z těsta vytvarujeme kouli, dáme ji do mísy, zakryjeme
Letní makový dort s krémem z mascarpone a čerstvým ovocem
Ve větší míse smíchejte šlehačku, cukr, mascarpone
Osso buco (telecí, nebo hovězí kližka s morkovou kostí) na rajčatech
Krátce povaříme, přelijeme tímto maso, přikryjeme a dáme
Levná gulášová polévka co dům dal
Pečené maso nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V hrnci rozehřejeme olej, orestujeme
Domací kynutá pizza, co dům dal
V míse smícháme mouku s cukrem, sušeným droždím a solí. Postupně přidáváme vlažnou vodu a propracováváme
Listový věnec plněný tím, co dům dal
Dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při Dáme na talíř a podáváme teplé.
Pět tipů na výborné červené víno
Hrozny rostou na vinicích starších 40 let. Víno pochází z vinic stárých 70-100 let.
Mleté s kapustou a mrkví (dietní úprava-viz POZN.)
Pokud je maso v případě diety ještě nerozkousatelné
Letní špízy z červeného a žlutého melounu se sýrem Feta
a poté na třetinky tak, aby se jednotlivé vrstvy daly Fetu nakrájíme na stejně velké kousky jako meloun.
Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)
Patizon oloupeme a nastrouháme nahrubo. Přidáme tvrdý sýr, taktéž nastrouhaný nahrubo. Promícháme, do
Tvarohová vánočka (bez kynutí), pletená z 8 (devíti) pramenů
Upleťte další část vánočky ze 3 pramenů a dejte stranou posledního kousku těsta udělejte kousky 2, vyválejte delší
Kuře pečené na talíři - skoro dietní, ale moc dobré
koření obsahují hodně soli a šťáva by - při použití většího Já někdy dám na talíř nejprve prsíčko a stehýnka nechám
Segedínský guláš s hlávkovým zelím podle dědy Imríška
Než maso změkne, pokrájíme zelí na jemné nudličky. na ní pokrájené zelí, podlijeme trochu vodou, osolíme
Tvarohové knedlíčky v jahodové dřeni, obalované v lupíncích a kokosu
ozdoba: Tvaroh smícháme s tvarohovým dezertem Ovofit a dáme
Celozrnný wrap s avokádovou pastou, zeleninou a sýrem feta
Fetu rozdrobíme. Dáme péct pod gril, aby lilek změkl.
Losos v zálivce z citronu a citronového pepře - (i dietní verze)
a necháme odležet v chladu nejméně 20 minut, čím déle minut na něj položíme plátky bylinkového másla a Dela