Smoothie s datlemi a kurkumou
Všechny suroviny kromě ledu rozmixujeme dohladka. Pokud chceme mít ledový nápoj, rozmixujeme i led. Nápoj
Smoothie z černého rybízu
Rybíz zbavíme zbytků květů, propereme ho pod tekoucí vodou a necháme okapat. Pak smícháme s jogurtovým
Mandlové smoothie s avokádem
Pomeranč omyjeme a vylisujeme z něj šťávu. Vypeckujeme avokádo a lžící vydlabeme dužinu. Všechny ingredience
Okurkové smoothie s citronem
Okurku oloupeme a překrájíme na kousky. Zakápneme citronovou šťávou a přidáme na kousky nakrájené oloupané
Špenátové smoothie s kiwi
Špenát omyjeme pod studenou tekoucí vodou. Dáme do nádoby a přidáme oloupané jablko, zbavené jadřinců
Smoothie z hroznů s okurkou
Hrozny obereme a omyjeme a dáme do nádoby na smoothie
Pomerančové smoothie se zázvorem
Pomeranče oloupeme a dáme do mixéru na smoothie.
Banánové smoothie s citronem
Banány oloupeme a dáme do mixéru. Zalijeme šťávou smíchanou s vodou a rozmixujeme. Poté přidáme semínka
Smoothie se špenátem a kiwi
Poté dáme vše společně do mixéru na smoothie a zalijeme
Kaktusové smoothie s banánem
Vše dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme. Jelikož se semínka z opuncie nerozmixují, musíme smoothie
Banánové smoothie s kiwi
Banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Kiwi také zbavíme šlupky a přidáme k banánu. Poté rozmixujeme
Pomerančové smoothie s papayou
Pomeranče oloupeme a rozdělíme na měsíčky. Papayu oloupeme a zbavíme semínek. Poté nakrájíme na menší
Borůvkovo malinové smoothie
Poté dáme do nádoby na smoothie a rozmixujeme dohladka
Pomerančovo - špenátové smoothie
Pomeranč oloupeme a smícháme v nádobě na smoothie se
Jahodové smoothie se špenátem
Jahody omyjeme a zbavíme zelených nečistit. Dáme do mixéru a přidáme omyté listy špenátu, přidáme sirup
Jarní čistící smoothie
oloupaným jablkem zbaveným jadřinců dáme do mixéru na smoothie Přidáme řepu a semínka, zalijeme vodou a rozmixujeme
Sladké karotkové smoothie
Mrkve očistíme a omyjeme, jablka, pomeranče oloupeme a dáme s mrkví do mixéru. Přidáme citronovou šťávu
Špenátové smoothie se zázvorem
Špenát dáme společně s mlékem do mixéru a rozmixujeme. poté přidáme nastrouhaný zázvor a omyté hroznové
Šťavnaté avokádové smoothie
Avokáda přepůlíme, vyndáme pecky, zbavíme je slupky a pokrájíme nadrobno. Trochu odložíme stranou na